防灾宝典·高温

炎炎夏日,我们该如何应“烤”?下面让我们了解一下高温吧!


我国规定,日最高气温达到或超过35℃的天气即为高温。

如果高温连续出现3天及以上的话,即为热浪。



北半球夏季,太阳直射点由南向北移动,到夏至时直射北回归线,期间,北半球日照时间变长,接收太阳热能量增多,气温也随之升高。当某地区高空受到暖高压控制时,天气晴朗,天空无云或少云,太阳辐射增强,使近地面剧烈升温,如果长时间受到暖高压的控制,就会形成持续高温天气。



受到副热带高压的持续控制,自2018年7月13日以来,我国中东部地区出现了多日的高温热浪天气,河南、湖北、重庆、江西、湖南等地遭遇罕见连续高温过程,其中重庆更是连续7天出现40℃以上的极端高温天气,刷新当地连续40℃以上天数纪录。



实际温度是指通过专业的气象仪器监测到的真实温度,而体感温度则是人体感受到的温度,由于体感温度还受到湿度、人的心情等因素的影响,所以,人体感受到的温度大多会与实际温度存在偏差,这也就是为什么有时气温不高,却感觉很热的原因了。

所以说,“心静自然凉”是有一定的科学依据的哟!




高温黄色预警.png

高温黄色预警信号

【标准】

连续三天日最高气温将在35℃以上。

【防御指南】

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作;

2.午后尽量减少户外活动;

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导;

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。


高温橙色预警.png

高温橙色预警信号

【标准】

24小时内最高气温将升至37℃以上。

【防御指南】

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施;

2.尽量避免在高温时段进行户外活动,高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间;

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导,并采取必要的防护措施;

4.有关部门和单位应当注意防范因用电量过高,以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。


高温红色预警.png

高温红色预警信号

【标准】

24小时内最高气温将升至40℃以上。

【防御指南】

1.有关部门和单位按照职责采取防暑降温应急措施;

2.停止户外露天作业(除特殊行业外);

3.对老、弱、病、幼人群采取保护措施;

4.有关部门和单位要特别注意防火。






①持续的高温天气将导致用水量、用电量猛增,从而导致水电供应紧张,甚至会出现停水、停电的情况。

②持续的高温天气将加剧气象干旱,影响粮食产量。

③高温天气容易使人体感到不适,从而导致工作效率降低。

④高温天气容易导致中暑,此外,心脑血管疾病、胃肠道疾病等病症的发病率也将因此增加。



①高温天气时,应尽量减少在户外活动;如果一定要进行户外活动,应做好必要防护,如打遮阳伞、涂防晒霜等,但不得持续时间越长。

②高温天气期间,应保持轻松愉快的心情,以免因为焦躁导致体感温度上升,造成身体不适。

③在室外工作的人员,应做好必要的防护工作,工作过程中应做到及时补水,建议不要连续工作过长时间。

④不要摄入过多的凉食,以免造成身体不适,适当摄入,起到解暑的作用即可。

⑤高温天气期间,不要食用过多的高热量食品,应在保证营养充分的前提下,以清淡为主。